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청랑 국어 식견/청랑 도서 추천950

효기심의 권력으로 읽는 세계사 : 한중일 편(효기심), 동아시아 역사를 알고 싶다면? '효기심의 권력으로 읽는 세계사: 한중일 편'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.권력자들은 사람들이 믿고 싶어 할 만한 그럴듯한 명분을 끊임없이 제공한다.책을 읽고 싶게 만든 목차제10장 메이지유신과 천황 : 허수아비를 벗어나기 위한 몸부림책 소개제1장 도대체 중화사상이 뭐야? : 중화사상의 시작상나라와 주나라는 ‘제후국’을 거느리며 봉건제를 갖추기 시작한다. 이와 함께 자신들의 군주를 ‘하늘신의 아들’, 즉 ‘천자’라 주장하며, 천자의 말을 어기는 것은 곧 하늘의 뜻을 거스르는 것이니 말을 잘 들을 것을 강요했다. 기원전부터 시작된 중국대륙의 ‘천자’ 가스라이팅은 중국대륙 전반으로 확대되었다. 춘추전국시대가 도래하고 주나라가 쇠퇴하며 ‘천자’라는 상징도 힘을 잃어가는 듯했으나 혼란스러운 중국대륙을 통일한.. 2024. 12. 25.
리스크 없이 수익만 내는 스팩 투자의 법칙(원칙과 실천), 스팩 투자란 무엇인가? '리스크 없이 수익만 내는 스팩 투자의 법칙'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 주식과 다르게 스팩은 리스크를 많이 줄일 수 있다.책을 읽고 싶게 만든 목차Part 02 스팩이란 무엇인가? 왜 안전한 투자인가?책 소개근력운동과 주식 투자의 공통점 근력 운동과 주식 투자는 나이가 들수록 필요하지만, 부주의한 접근으로는 오히려 다칠 수 있다는 공통점이 있습니다. 근력 운동은 젊은이들이 멋진 몸매를 가꾸기 위한 것으로 여겨지지만, 사실 나이가 들수록 근력 운동이 더 중요합니다. 근력 운동은 신체 균형을 향상시켜 넘어지거나, 부상당했을 때 몸을 지탱하고 보호할 수 있게 도와줍니다. 주식 투자도 비슷합니다. 나이가 들수록 근로 소득을 올릴 수 있는 시간은 점점 줄어듭니다. 반면 늘어난 수명으로 돈이 필요한 시간은.. 2024. 12. 24.
그래서 어떻게 하면 집중할 수 있습니까?(니시오카 잇세이), 하기 싫은 마음을 돌리는 방법은? '그래서 어떻게 하면 집중할 수 있습니까?'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.목표가 명확해야 하고 무엇보다도 중요한 집중의 기술은 아웃풋이다.책을 읽고 싶게 만든 목차4장 내 집중력을 업그레이드 하는 법책 소개집중은 비합리적일 때 더 잘 통한다참을 수 없을 만큼 좋아하거나 애쓴 것도 아닌데 뇌가 저절로 몸을 앞으로 움직이는 일. 집중력이 부족한 우리가 목표로 해야 할 것이 바로 이런 상태입니다. 몸을 앞으로 기울이는 자세는 누구에게나 적용될 수 있고, 또한 의도적으로 만들 수도 있습니다. 그러면 보다 쉽게 빠져들게 됩니다. 앞으로 기울이는 자세는 ‘능동적인 상태’이기 때문입니다. ‘지금 이 이야기를 들어두지 않으면 손해를 볼 것 같다’ 또는 ‘나중에 나에게 도움이 될 것 같다’는 손익계산적인 측면이나 경.. 2024. 12. 23.
브레인포그(질P. 웨버), 내 삶에 드리운 브레인포그를 극복하려면? '브레인포그'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.현재 나의 상태를 파악하는 것이 브레인포그를 극복하는 첫걸음이다.책을 읽고 싶게 만든 목차두 번째 처방 – 무력한 뇌 깨우기책 소개무력한 뇌 깨우기자기 역량을 넘어서는 일을 해야 할 때 사람은 무력감을 느낀다. 삶을 제대로 영위할 수 없고 그 사실을 알면서도 상황을 바꾸지 못한다. 현실의 시간은 멈추지 않으므로, 인생을 헤쳐나가고 관리할 방법을 파악할 시간을 의식적으로 마련해야 한다. 나의 통제 위치는 내 삶을 통제하는 힘이 내게 있는지 아니면 내가 영향을 미치지 못하는 외부 존재에게 있는지에 따라 결정된다. 나의 통제 위치를 바꾸고 스트레스를 유발하는 환경에 대응하는 등 내가 통제할 수 있는 일을 책임지는 법을 배우면 무력해지거나 체념하지 않고 건전한 방식.. 2024. 12. 22.
쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법(게일 골든), 에너지 배분의 방법은? '쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.새로운 것을 얻으려면 기존의 것을 포기할 줄 알아야 하고 그것이 에너지를 탁월한 사용하는 방법이다.책을 읽고 싶게 만든 목차7장 삶의 우선순위를 바꿔야 할 때 – 우선순에 따른 에너지 분배책 소개내게 중요한 가치를 발견하는 방법우리는 자기 일과 관련해 스스로 다음 세 가지 질문을 해야 한다.1) 나는 이 일을 잘하는가?2) 나는 이 일이 즐거운가?3) 나는 이 일로 돈을 버는가?1)의 질문은 탁월함, 성취, 영향력, 공헌, 책임감이라는 가치를 반영한다.2)의 질문은 행복, 자유, 재미, 놀이성이라는 가치를 반영한다.3)의 질문은 경제적 안정, 성취, 책임감, 공정이라는 가치를 반영한다.완벽은 환상이다인생의 일정 부분에서 보통 수.. 2024. 12. 21.
최상의 잠(메이어 크리거), 어떻게 자야 좋을까? '최상의 잠'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 수면 패턴과 양에 문제가 없다면 질의 문제에 대한 파악이 필요하다.책을 읽고 싶게 만든 목차11장 최상의 잠을 위한 수면 진단책 소개잠의 필요성: 생리적 기능과 정서 상태에 영향 잠이 부족할 경우 무기력해져 복잡한 과업 수행 불가1) 뇌 세포의 불필요한 물질 제거2) 에너지 보존3) 주요 신체 기능의 회복4) 손상된 조직 복구나이대별 필요한 수면의 양: 개인차와 별개로 연령대별로 수면 시간과 패턴에 차이 존재1) 14~17세생활 패턴이 가장 큰 영향 (핸드폰, 티비 등)8~10시간 수면 필요2) 18~25세생활 패턴과 늦은 생체 시계 작동으로 수면 패턴 불규칙 가능성 큼이 시기 습관이 이후 삶의 패턴과 질을 좌우3) 26~64세- 아동, 청소년, 청년보다 .. 2024. 12. 20.
원씽(The One Thing)(게리 켈러 , 제이 파파산), 단순함의 힘이란? '원씽(The One Thing)'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.단순함을 찾기 위해서는 목적이 있어야 한다.책을 읽고 싶게 만든 목차제3부 위대한 결과 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리책 소개모든 일이 다 중요하다성공하는 사람들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 긴 경우가 많지만, 성공 목록은 짧다. 할 일 목록은 당신을 여기저기로 잡아끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다. 할 일 목록은 어지럽게 적힌 명단이지만, 성공 목록은 잘 정돈된 지시 사항이다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.미래의 크기를 바.. 2024. 12. 19.
담대한 낙관주의자(LG전자 브랜드북 제작소), 대기업은 어떤 마인드를 지녔을까? '담대한 낙관주의자'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.LG전자는 가치를 놓고 타협하지 않고 어떤 일을 진행하든 한 발 더 깊게 생각한다.책을 읽고 싶게 만든 목차2. 삶으로부터 아이디어를 얻는 사람들책 소개가치는 스스로 지켜내는 것LG전자의 가치가 한마디로 ‘가성비’였던 시절이 있었다. 하지만 그들의 가치인 가성비는 장점이 아니라 단점이었다는 것을 깨달았다. 보다 나은 가치를 주는 브랜드로 글로벌 시장에서 인정받기 위한 새로운 여정을 시작했다. 그 위대한 여정을 이끌 첫 주자는 바로 프리미엄 드럼 세탁기였다. 그때 개발된 미국형 프리미엄 드럼 세탁기는 앞서 5만 페어 판매를 약속했지만 출시 첫해 10만 페어 판매를 달성하면서 대성공을 거뒀다. 그때 LG전자 사람들은 우리의 가치는 우리 스스로 지켜내야 하.. 2024. 12. 18.
뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가(김학진), 자존감과 자기감이란 무엇일까? '뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 건강한 마음을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 자존감이 필요하다.책을 읽고 싶게 만든 목차1부. 자존감에서 자기감으로책 소개‘자기’를 과학적으로 이해하는 일은 내가 속한 사회에서 자신의 정체성을 인식하며 타인과 견실한 관계를 맺고 삶을 살아가는 데 매우 중요하다.알로스테시스, 뇌의 생존 전략모든 생명체는 궁극적으로 ‘항상성’이라는 질서를 추구한다. 우리 뇌는 생존과 번식이라는 생명의 궁극적 목적을 위해 신체 항상성을 유지하고 외부 환경을 활용하는 데 ‘알로스테시스’를 사용한다. 알로스테시스는 수많은 항상성 조절 반사 신경 회로를 통합해 조직적으로 관리하고 유기체 전반에 걸친 신체 항상성 조절 과정이라고 할 수 있다. 매 순간 변화하는 신체.. 2024. 12. 17.