오늘의 책: 삶을 향한 완벽한 몰입 - 당신 인생의 원씽

'삶을 향한 완벽한 몰입'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.

의미있는 1가지에 몰입하라

책을 읽고 싶게 만든 목차

1부 한 번뿐인 삶을 어떻게 살 것인가

책 소개

가장 중요한 ‘한 가지’에 집중하라

우리를 산만하게 만드는 요소가 생활방식이 될 때 우리는 스스로의 삶에 대한 통제력을 잃게 된다. 의도성을 잃는 것이다. 방해 요인들이 우리의 하인이 아닌 주인이 될 때 어떻게 대응해야 할까? 자기 성찰을 통해 이를 경계할 수 있다. 부지런하고 의도적인 태도로 이런 방해 요인들을 제거할 수 있다. 우리 앞에 놓인 가장 중요한 임무의 가치를 되새기는 것이 중요하다. 방해 요인들이 당신을 정의하게 내버려두지 말자. 당신이 당신 자신을 정의해야 한다. 중요한 것은 당신의 삶에 최대한 몰입하고 성취감을 찾는 것임을 기억하자.

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‘과거의 실수’를 받아들일 것이다

과거의 실수는 다양한 모습을 하고 있다. 한 가지 기억해야 할 점은 어떤 사람들은 어떤 사건을 일생의 실수로 보는 반면에 어떤 사람들은 같은 사건을 실수로 정의하거나 더 이상 실수라고 부르지 않을 정도로 회복한다는 사실이다. 만약 우리가 건강해지기를, 완벽해지기를, 모든 면에서 준비되기만을 기다린다면 아무것도 성취할 수 없을 것이다. 지금까지 일어난 모든 값진 일들은 결점과 상처를 가진 누군가가 성취한 것이다. 과거를 바꿀 수는 없지만, 더 나은 미래를 위해 과거를 딛고 일어설 수는 있다.

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‘소유욕’을 내려놓을 것이다

만약 당신이 소유를 줄이고 있지 않다면 돈이나 시간, 잠재력을 축소시키고 있는 것이다. 우리는 죽고 난 후에도 세상에 더 오래 남고 싶은 무의식적 욕망 때문에 소유와 자산을 좇는다. 잠시 멈춰 생각해 보면, 당신의 소유물이 불멸의 최고 상징이 될 수 없다는 것을 알 수 있다. 믿기 힘들 수도 있지만 물질적 소유의 축적을 좇는 것은 이와 정반대의 결과를 낸다. 물질적 소유를 축적하기 위해서는 본질적으로 시간과 돈, 집중력을 필요로 하기 때문이다. 어느 정도의 소유욕이 일반적인 문화에서 소유에 대한 열정을 극복하기 위한 열쇠는 만족할 줄 아는 것이다. 만족할 때 따라오는 분명한 자유가 있다. 만족을 찾을 수 있는 가장 빠른 방법은 ‘작은 삶을 사는 것’이다. 적게 소유하는 것이 아무것도 소유하지 않는 것이 아니라는 사실을 기억해야 한다. 알맞은 물건을, 알맞은 수만큼 소유하는 것이다.

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‘여가’에 취하지 않을 것이다

여가활동은 우리가 의미 있는 목표를 추구할 때 장기적인 생산성을 높여주는 역할을 한다. 하지만 여가활동 자체가 훌륭한 목표는 될 수 없다. 여가활동은 의미를 주지 않는다. 여가활동은 의미를 주는 다른 일을 계속할 수 있게 하는 역할을 한다. 일의 목표는 결코 더 많이 쉬는 것이 아니다. 우리가 휴식하는 이유는 일을 더 잘해내기 위해서다. 역할과 책임만으로는 충분하지 않다. 우리에게는 휴식과 이완, 즐거운 마음으로 업무로 돌아오는 복귀의 균형이 필요하다. 여가활동이라는 방해물을 극복하는 방법은 ‘일’의 개념을 재정립하고 일에서 이타적인 성취감을 찾는 것이다. 일이란 것은 골치 아프고 절대 완벽하지 않다는 것을 알고 있다. 그러나 당신에게 의미 있는 일을 하고 있다면 절대 후회하진 않을 것이다.

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책을 보고 얻을 수 있는 것은?

몰입을 삶이라는 관점에서 보고 저자가 생각하는 8가지 다짐을 알려줍니다.

 

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오늘의 책 : 몰입, 두 번째 이야기 - 몰입의 법칙