생각에지친뇌를구하는감정사용법1 오늘의 책 : 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 '생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 감정과 이성이 온전한 조화를 이루는 것이 중요하다책을 읽고 싶게 만든 목차7장. 림비와 행복책 소개림비림비는 신체의 균형 유지와 감정을 담당하는 뇌 영역인 대뇌변연계를 지칭하는 라틴어에서 유래하여 만든 이름입니다. 림비는 인간만의 독창적인 능력을 발현하는데, 그게 바로 자기 자신을 관찰하고 성찰할 수 있는 자의식입니다.림비는 우리 뇌 속에서 아주 멋지고 훌륭한 시스템입니다. 그러나 이것을 억지로 제어하려하려는 순간 우리에게 그 효과는 사라집니다. 림비를 옥죄는 방법들의 효율성은 고작 평균 5%입니다. 방해 요소가 없고 모든 주변 환경이 최적화되면 원치 않은 일이라도 의지에 따라 실행에 옮길 수 있습니다. 하지만 그런 조건이 모두 .. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
