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리프레임(네이선 퍼/수재너 하몬 퍼), 발상의 전환을 위해 필요한 것은? '리프레임'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유불확실함 속에서 기회를 찾아내는 방법은 무엇인지 궁금해서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개재구성 Reframe불확실성을 가능성의 출발점으로 새롭게 설정하는 방법을 배울 수 있다면 우리의 뇌가 미지의 것에 대해 경고하는 본능을 활용할 수 있고, 따라서 불확실성에 대해 흥미를 느끼고 적극적으로 받아들일 수 있게 될 것이다. 실제로 어떤 사람들은 이런 발상에 매우 능숙해져서 불확실성을 긍정적으로 바라보는 방법을 배웠고 그것이 새로운 가능성에 접근하는 데 도움이 된다는 사실을 깨달았기 때문에 일부러 더 많은 불확실성을 만들어내기도 한다. 행동 연구자들은 이런 발상의 배후에 있는 사고방식을 프레이밍 효과라고 부른다. 이러한 프레이밍 효과를 활용하여 .. 2024. 9. 6.
글의 핵심 파악하기 : 뇌과학과 심리학이 알려주는 시간 컨트롤 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!진화론적 관점에서 보면, 뇌의 존재이유는 생각하고, 느끼고, 훌륭한 예술을 창조하도록 돕는 데 있는 것이 아니라 신체 동작을 제어하는 데 있다. 신경과학자들은 움직이지 않는 유기체에는 뇌가 쓸모없다고 한다. 식물이나 나무를 생각해보자. 그들은 움직일 필요가 없기 때문에 뇌가 없다. 멍게는 좋은 예다. 멍게는 하나의 눈과 하나의 꼬리, 그리고 물속에서의 움직임을 유도하는 원시적인 뇌를 가진 작은 유생幼生으로 삶을 시작한다. 그 후 두 번째 단계에서 삶의 나머지 기간 동안 달라붙어 정착할 수 있는 적당한 바위를 찾아내고 다시는 움직이지 않는다. 일단 움직임을 멈춘 멍게가 남은 시간을 삶의 의미를 성찰하는 데 사용할까? 그렇지 않다. 멍게는 에너지를 보충하.. 2024. 9. 6.
우씨 왕후처럼 형사취수제로 운명을 바꾼 인물은? 살아 남기 위한 우씨 왕후의 전략우씨 왕후(王后 于氏)는 두 번이나 고구려 왕후로 살았던 인물입니다. 한족 중심 유교문화에서는 동생이 형수를 아내로 맞이하는 것은 금기시하였습니다. 반면 고대 북방 민족은 남자가 사냥 또는 전쟁으로 일찍 죽는 경우가 많았고, 미망인이 되어 자녀와 함께 홀로 남는 여성을 사회적으로 보호하기 위해 형사취수제(兄死聚嫂制)라는 관습을 만들어 형수를 아내로 맞이하게 합니다. 지금은 금기시되는 과거의 관습을 이용해 극적으로 운명을 바꾼 인물이 우씨 왕후입니다. 고국천왕(故國川王)이 죽자 우씨 왕후는 자신의 안위를 지켜줄 보호자를 찾기 위해 고국천왕의 동생들을 하나씩 야심한 밤에 찾아갑니다. 제일 먼저 우씨왕후는 고국천왕 다음으로 재위를 이어받는 게 확실시되는 둘째 동생 발기(發岐)의.. 2024. 9. 6.
오늘의 관심 종목(2024.09.06) 오늘의 관심 종목종목명9월 5일종가관심 이유셀루메드2,500셀루덤 필 개발 완료 모멘텀 지속에코프로에이치엔39,200대규모 유상증자 52주 신저가아이씨티케이11,540보안관련주 딥페이크 모멘텀 지속KCTC5,800쿠팡 3조원 규모 물류 인프라 투자 소식 기대감 지속원텍6,670올리지오 키스 올해의 브랜드 대상 1위 달성피노10,920사명 및 CI변경 완료 신사업 방향성 제시 부각강원랜드17,730외국인 베팅 상한 1000배 확대 규제 개선 성공 글로벌 비상넥스트바이오메디컬31,40015조 관절염 시장 정조준 기대감 2024. 9. 6.
목표는 단단하게, 행동은 유연하게 우리는 목표에 도달하지 못할 것 같은 순간을 자주 마주합니다.많은 사람들은 이런 상황에서 목표를 바꾸거나 포기하는 선택을 합니다.달성하지 못할 것 같다고 목표가 잘못된 것이 아닙니다.그 목표를 이루기 위한 전략을 수정해야 합니다.리드 헤이스팅스(Reed Hastings)는 넷플릭스의 창립자입니다.넷플릭스는 처음 시작할 때 DVD 대여 서비스를 통해 운영되었습니다.하지만 시간이 지나면서 DVD 시장이 쇠퇴하기 시작했고 헤이스팅스는 목표를 포기하지 않고 새로운 방식을 찾았습니다. 그는 목표를 '최고의 엔터테인먼트 제공'이라는 큰 틀로 유지하면서,이를 달성할 수 있는 방법을 스트리밍 서비스로 유연하게 전환했습니다.이 결단력 있는 변화 덕분에 넷플릭스는 세계적인 스트리밍 플랫폼으로 성장할 수 있었고,오늘날 많은.. 2024. 9. 6.
오늘의 관심 종목 수익률(2024.09.05) 오늘의 관심 종목 수익률 2024. 9. 5.
청랑의 보카 뉘앙스 : change/shift 오늘은 '변하다'라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "change/shift는 변하다"라는 의미가 있지만 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의 뉘앙스를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 보카 뉘앙스 : believe/trust오늘은 '믿다'라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "believe/trust는 믿다"라는 의미가 있지만 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의 뉘앙스를 jadewolves.tistory.com 2024. 9. 5.
어른의 감정 수업(인현진), 부정적인 생각에서 벗어나려면? '어른의 감정 수업'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유감정을 토대로 저자가 진행한 다양한 상담을 통해 접근하는 방식을 배우고 싶어 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개행복한 어른으로 살아간다는 건 분열된 마음을 통합해 가며 과거를 직면하고, 콤플렉스를 인정하며, 자기실현의 과정을 겪어가는 것입니다.나는 왜 이렇게 생각이 많은 걸까?자동적 사고는 순식간에 떠오르는 생각으로 속도가 너무 빨라서 자각하기 어렵습니다. 주로 부정적인 말들로 많이 드러나는 경우가 많습니다. 깊이 생각하거나 합리적으로 판단한 결과가 아니기 때문에 자동적 사고에서 벗어나기 위해서는 균형 잡힌 삶을 살아가기 위해 꼭 내가 쉽게 사로잡히는 일이 무엇인지 찾아보는 것이 중요합니다. 이 자동적 사고에 자주 휘둘리는 이유는 그.. 2024. 9. 5.
글의 핵심 파악하기 : 내일을 바꾸는 인생 공부 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!우리가 피터 드러커로부터 배워야 하는 것은 바로 어떻게 목표 달성 능력을 배울 수 있는지에 대한 통찰입니다. 그는 원하는 목표를 달성하기 위해서는 지능, 상상력, 지식이 모두 필요하지만 그것을 꿰는 실은 바로 ‘목표 달성 능력’이라고 말합니다. 피터 드러커는 실천하지 않는 지식은 무용지물이라고 지적합니다. 실천과 생각하기는 톱니바퀴처럼 맞물려서 돌아가야 합니다. 실천하기 전에 이런 것들을 고민하고 필요하면 계획서를 만들어 작성해야 합니다.앞으로 내게 주어진 시간을 어떻게 활용할지가 먼저 고민의 대상입니다. 그리고 바라는 결과와 예상되는 제약을 반드시 고민해야 합니다. 물론 미래는 언제나 그렇듯 돌발변수가 생겨 원하는 대로 흘러가는 것은 아니지만 이런 .. 2024. 9. 5.

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