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jadewolves3372

글의 핵심 파악하기 : 대화의 격 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요! 소통에 도달하기 위해 필요한 노력과그 과정에서 중요한 원칙은 무엇인지 댓글로 적어보세요!서로를 이해한다는 것은 상대의 마음을 어루만지는 과정이다. 휴대전화의 화면을 쓰다듬어 원하는 정보에 도달하듯 상대의 마음을 보듬어 이해하려고 노력해야 소통에 다다르게 된다. 현명한 사람이 갖추어야 할 말의 원칙도 여기에 있다. 관계에서 원하는 바를 이루고 싶다면 일상의 말과 대화를 통해 스스로 쌓아 올린 벽을 낮추고 상대에게 몰입하고 이해하는 데 초점을 맞추자. 그것이 당신에게 사람과 세상으로 통하는 새로운 다리를 놓아줄 것이다. 벽을 눕히면 다리가 된다. 마음의 생각이 몸이라는 도구를 통해 말이 된 언어는 공기 중에 파장으로 잠시 존재한다. 우리의 달팽이관이 그.. 2025. 1. 22.
청랑이 알려주는 대나무 학습법 대나무 학습법이란?대나무 학습법은 학습의 초기 단계에서 눈에 띄는 성과가 없어도 포기하지 않고, 기초를 튼튼히 다지는 과정을 통해 장기적으로 큰 성과를 얻는 학습 전략입니다. 대나무는 씨앗을 심은 후 처음 4년 동안은 하나의 죽순을 빼고는 아무것도 보이지 않습니다. 그 4년 동안 모든 성장은 땅속에서 이루어집니다. 그동안 섬유질의 뿌리 구조가 형성되어 땅속으로 깊고 넓게 퍼져 나갑니다. 그 이후 5년째 되는 해 대나무는 25m 높이로 자랍니다. 대나무의 성장 과정을 학습에 적용한 이 방법은 특히 장기 목표를 이루기 위한 학습 과정에 적합합니다.대나무 성장의 원리와 학습과의 유사성(1) 뿌리 내리는 단계 대나무는 심어진 초기 몇 년 동안 겉으로는 거의 자라지 않습니다. 하지만 땅속에서는 강력한 뿌리를 사방.. 2025. 1. 22.
삶의 원동력이 되는 필수 요소는 열정은 삶을 빛나게 하고, 앞으로 나아가게 하는 중요한 힘입니다.삶의 활력을 유지하고 성장하려면, 마음속 불꽃을 지피는 열정이 필수적입니다.열정이 없다면 우리는 쉽게 정체되거나 방향을 잃을 수 있습니다.루드비히 반 베토벤(Ludwig van Beethoven)은 청력을 잃는 절망적인 상황에서도음악에 대한 열정을 포기하지 않았습니다.오히려 자신의 불운을 극복하며 가장 위대한 작품들을 만들어냈습니다.특히, 그의 교향곡 9번은 인간 승리의 상징이자 열정의 결과물이었습니다.베토벤은 자신의 내면에 불타오르는 열정을 통해 불가능을 가능으로 바꾸며, 예술사에 길이 남는 업적을 남겼습니다.매일의 삶에서 열정을 유지하려는 노력을 해야 합니다.지금 나를 설레게 하는 일은 무엇인가요?그 열정을 붙잡고 계속 나아가세요.프랑수.. 2025. 1. 22.
모든 관계는 심리학으로 풀린다(류혜인), 마음을 읽는 기술은? '모든 관계는 심리학으로 풀린다'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.사람의 관계는 마음의 흐름을 파악하는 것이 중요하다.책을 읽고 싶게 만든 목차Chapter 3 애쓰지 않아도 호감을 사는 심리 법칙책 소개다른 사람과 좋은 관계를 맺기 위해서는 사람과 사람 사이에 흐르는 마음의 움직임을 이해하는 것이 매우 중요하다.이성적 판단 오류의 법칙사람에 따라 좋고 싫음과 같은 ‘감정’을 중요시하는 성향과 옳고 그름과 같은 ‘규칙’을 중요시하는 성향으로 나뉜다. 사람마다 사용하기 편한 손이 있듯이 상왕에 대한 행동 패턴도 마찬가지다. 여기서 우리는 성향을 특정하는 것이 아니라 특성을 이해하는 것이 중요하다. 이게 성격을 분류하는 목적이다. 대개 사람들은 감성보다는 이성을 더 우위에 두는 경향이 있다. 이성이 더 합리.. 2025. 1. 21.
글의 핵심 파악하기 : 도파민 인류를 위한 대화의 감각 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!집중력을 높이기 위한 의식적인 노력과환경 설정의 방법은 무엇인지 댓글로 적어보세요!집중하기 위해서는 의식적인 노력이 필요합니다. 수업을 듣다 보면 엄청 졸리다가도 선생님이 “이 부분 시험에 나온다”라고 말하면 정신이 번쩍 드는 경우가 있죠. 그것이 중요하다고 생각하면 조금 피곤하더라도 꾹 참게 돼요. 허벅지를 찌르며 강의를 듣거나, 서서 듣거나, 세수를 하고 돌아오거나 하는 노력이 다 이런 맥락이에요. 중요하니까, 반드시 기억해야 하니까! 이 상황들을 더하면 이런 생각이 듭니다. 별로 중요하지 않은 주제도 의미 있다고, 관심 있다고 생각하면 되지 않을까요? ‘지금은 재미없고 따분해 보이지만 나중에 중요할 거야’, ‘어떤 순간에 써먹기 좋을 거야’, ‘.. 2025. 1. 21.
맞춤형 학습법 : 정해진 규칙을 좋아하는 학생이라면? 해마 학습법 해마 학습법이란해마(Hippocampus)는 대뇌의 측두엽 깊은 곳에 위치한 뇌의 일부분으로, 기억과 학습에서 핵심적인 역할을 합니다. 특히, 새로운 정보의 저장과 기존 기억과의 연결, 그리고 공간 기억을 처리하는 데 중요한 기능을 합니다. 해마 학습법은 이러한 해마의 특성을 적극적으로 활용하여 학습 효과를 극대화하는 데 중점을 둔 학습 방법입니다.해마의 역할과 학습법과의 연관성단기 기억의 처리와 장기 기억으로의 전환해마는 단기적으로 입력된 정보를 분석하고 정리한 뒤, 장기 기억으로 전환시킵니다.예를 들어, 단어 암기에서 단기적으로 여러 단어를 외우더라도, 반복적으로 활용하지 않으면 정보는 빠르게 사라집니다. 하지만 정보를 반복하거나 기존 지식과 연결하면 해마를 자극해 장기 기억으로 전환됩니다.공간 기억.. 2025. 1. 21.
보이지 않는 노력이 성공으로 이어진다 한순간의 영광 뒤에는 보이지 않는 수많은 시간과 땀이 숨어 있습니다.마라톤 선수 엘리우드 킵초게(Eliud Kipchoge)는 2019년, 인류 최초로마라톤에서 2시간의 벽을 깬 기록을 세우며 전 세계를 놀라게 했습니다.하지만 그가 이 위대한 기록을 이루기까지의 여정은 결코 쉽지 않았습니다.매일 새벽, 남들이 잠들어 있는 시간에도 그는 훈련에 매진했습니다.체력뿐만 아니라 정신력도 단련하며 한 걸음 한 걸음 자신과의 싸움을 이어간 끝에 그 성과를 이룬 것입니다.눈앞의 결과만을 바라보는 대신, 현재의 작은 노력을 소중히 여기며 한 발짝씩 나아가야 합니다.오늘의 한 걸음이 내일의 큰 도약으로 이어집니다.헨리 워즈워스 롱펠로 하루를 시작하기 좋은 명언을 청랑이 추천합니다. 내 인생의 가장 큰 자산은단순한 몸의 .. 2025. 1. 21.
절제의 기술(스벤 브링크만), 유혹을 이겨내고 절제하려면 어떻게 해야 할까? '절제의 기술'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.절제는 삶을 의미 있게 만들어주고 그 자체로 가치 있는 일이기도 하다.책을 읽고 싶게 만든 목차원칙2 진짜 원하는 것 하나만 바라기책 소개더 큰 보상을 위한 절제 넘어서기무언가를 내려놓기 위해서는 자기 절제가 필요하다. 그리고 미셸에 따르면 자기 절제는 근육처럼 훈련될 수 있다. 마시멜로 실험에서는 나중에 더 큰 보상을 얻기 위해 눈앞의 욕망을 참는 것이 절제다. 자기 절제라든가 유혹에 저항하는 힘이 절제의 기술을 갈고 닦는 데 매우 중요하지만, 그 목적이 단지 더 큰 보상을 얻기 위한 것이라면 공허하고 이기적인 것으로 전락할 수 있다. 절제의 기술은 실존적이며 윤리적으로 중요한 상황에서 의미를 가진다. 이러한 가치와 연결되지 않은 절제는 개인의 눈먼 자기.. 2025. 1. 20.
글의 핵심 파악하기 : 이렇게 소통하면 모두 리더가 된다 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!서번트 리더십의 핵심 원칙은 무엇인지 댓글로 적어보세요!‘서번트 리더십(servant leadership)’의 대명사로는 바로 세계 최강 대한민국 양궁을 책임지고 후원하는 대한양궁협회가 있다. 대한양궁협회는 ‘INCLUSIVE’라는 가치 하에 신뢰 기반의 존중과 포용으로 대한민국 양궁의 2024년 파리 올림픽 양궁 전 종목 석권이라는 대업을 이뤄냈다. 이뿐만이 아니라 대한민국 여자 양궁 단체전은 1988년 서울 올림픽부터 2024년 파리 올림픽까지 ‘올림픽 10연패’라는 올림픽 역사에 길이 남을 연속 우승 기록을 작성해내기도 했다. 대한양궁협회를 후원하는 현대자동차그룹이 대한민국 양궁의 싹들이 잘 자라날 수 있도록 진심과 공정성, 그리고 투명성이라는 .. 2025. 1. 20.

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