무기력극복법1 오늘의 책: 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 - 아주 작은 실행의 힘 '행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.끊임없는 성공의 비밀은 다름 아닌 ‘행동’이며, ‘행동’이 동기부여를 가져온다.책을 읽고 싶게 만든 목차행동책 소개동기부여동기부여에는 가짜 동기부여와 진짜 동기부여가 존재한다. 가짜 동기부여는 기분은 좋지만 며칠 이내 반복되는 일상 속에서 무료함을 느끼게 한다. 그러나 진짜 동기부여는 능력이 향상되었다고 느끼는 순간 찾아와 만족과 희열을 느끼게 해준다. 그래서 계속 행동하고 싶은 마음을 들게 만들어 준다. 즉, 진짜 동기부여는 나아가고 있다는 감각인 것이다.또한 동기부여는 본인이 가지고 있는 자아개념과 깊은 관련이 있다. 자아개념은 내가 되고 싶은 모습이 명확한 자아이상, 내가 보는 나와 다른 사람이 보는 내가 일치하는 자아상, 자.. 2025. 9. 13. 이전 1 다음
