책의 핵심 파악하기: 늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학

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[출처 : 교보문고]

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늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학

판쥔쥐안 지음

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제시문 (다음을 읽고 물음에 답하시오)

부모는 자녀가 성인이 되면 서둘러 반려자를 만나 결혼하고 안정된 생활을 하기를 원한다. 그러나 자녀는 자신의 인생을 결혼이라는 제도에 서둘러 묶고 싶지 않아 한다.

부모는 자녀가 자신들의 염려를 이해해 주길 바라고 , 가능한 잠재적인 위험을 피할 수 있도록 돕고 싶다. 하지만 이러한 부모의 사랑이 자녀에게는 인생이 통제되고 숨 막히는 느낌으로 다가올 수 있다. 그러면 자녀는 수동적으로 행동하거나 무성의한 태도를 보이거나 부모의 통제에 저항한다. 그리고 부모는 이런 자녀의 태도를 ‘무책임하고 무능력하다 ’고 해석한다. 이 사례가 바로 부모와 자녀가 서로 다른 입장에서 서로의 관점을 이해하지 못하고 대립하는 상황이다

사람은 누구나 인간관계에서 다양한 갈등을 겪는다. 그 상대는 자녀나 배우자일 수 있고 , 친구나 동료일 수도 있다.
누군가와 함께 있을 때 편안함을 느낀다면, 그 관계는 당신에게 힘을 주고 성장을 돕는 긍정적인 관계다. 반면 인간관계에서 갈등을 빚은 후 누구와도 편히 지내지 못하고 점점 고립되어 간다면, 이는 당신이 잘못된 방향으로 가고 있다는 신호일 수 있다. 인간은 본질적으로 사회적 동물이기 때문이다.

그런데 때로는 자신이 무의식적으로 한 행동과 말이 상대방과의 관계에서 의도치 않게 대립을 일으키고 , 이로 인해 인간관계에서 스트레스를 느끼는 경우가 많다. 또한 자신을 적절히 보호하지 못하면 감정이 고조되어 상대방도 강하게 반응할 수 있다. 이러한 상황에서 상대방은 자신을 방어하기 위해 당신에게 더 큰 상처를 주는 행동을 하게 되고 , 이에 당신도 더 격한 표현으로 반격하게 된다. 결국 그 관계는 서로의 에너지를 지속적으로 소모하며 개선되지 않고 악화 일로를 걷게 된다.

 

 

Q 이 글에서 부모와 자녀의 사례를 통해 드러내려는 ‘긍정적인 인간관계’와 ‘갈등 관계’의 차이로 가장 적절한 것은 무엇인가?

 

청랑학습코칭 총평 및 해설

 

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