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청랑 식견4151

나는 왜 꾸물거릴까? '나는 왜 꾸물거릴까?'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유여러 심리학 책을 읽으면서 ‘인지’가 중요하다고 생각했습니다. 그래서 단점인 미루기, 꾸물거림에 대해 정확히 인 지하고 변화를 주고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개꾸물거리는 행동은 일회적 현상이 아니라 습관이다. 꾸물거림을 촉발하는 심리적 기제에 대한 이해와 대처 없이는 미루기 습관의 반복은 피할 수 없다.사람은 왜 꾸물거릴까?지금 해야 한다는 건 아는데 하기 싫어할 일을 미루는 행위를 한 번씩 모두 해봤을 것이다. 이런 행위를 심리학에선 ‘꾸물거림’이라고 한다. 꾸물거림은 일종의 감정과 행동의 교착 상태를 의미한다. 해야 하는 필요성은 느끼지만, 실행을 방해하는 감정과 생각이 필요성과 팽팽하게 줄다리기하고 있는 것이다.. 2024. 3. 16.
청랑의 주간 고전과 교훈 : 행동이 미치는 영향 오늘은 행동이 미치는 영향에 관해 이야기하려고 합니다.최근 한 20대 남성이 일면식도 없는 여성을 따라가 성폭행하려다 상해를 입히고, 그를 막으려는 여성의 남자 친구를 흉기로 찔러 영구적인 장애를 입힌 혐의로 구속기소 되었습니다. 가해자는 2심에서 양형부당을 주장하며 항소했으며, 변호인은 피해자의 건강 상태와 후유증 등을 고려해야 한다고 주장했습니다. 재판부는 양형 조사를 실시하고 재판을 진행하기로 결정했습니다. 가해자는 인터넷에서 범행을 준비한 후 피해자를 발견해 공격했으며, 이로 인해 피해자는 왼쪽 손목동맥을 절단하고 영구적 장애를 입은 것으로 전해졌습니다. 1심에서 가해자에게는 징역 50년이 선고되었으며, 다음 공판은 내달 18일에 예정되어 있습니다.악행은 지워지지 않는다는 것을 명심해야 합니다. .. 2024. 3. 16.
청랑의 오늘 명언 : 훌륭해지는 과정 특별하고 훌륭한 것은 그냥 만들어지지 않습니다. 만들어지는 과정에서 노력과 희생을 요구하고 시련에 빠뜨리기도 합니다. 하는 일이 어려울수록 특별함이 깃드는 중이라고 생각하세요! 시련을 이겨내고 마침내 달성했을 때의 기쁨은 말할 수 없이 큽니다.바뤼흐 스피노자스피노자는 네덜란드 출신의 철학자이다. 그는 어린 시절 부모님을 따라 포르투갈의 유대인 박해를 피해 네덜란드에 오게 되었다. 그는 유대인 가문에 태어나 유대교를 배우면서 유대교에 날 선 비판을 멈추지 않았다. 그리하여 그는 유대교에 파문당하게 된다. 이후 그는 부와 명예에 연연하지 않고 오직 철학적 진리를 찾는 데 집중하였다. 스피노자의 사상은 유럽에 계몽주의와 사회주의에 적잖은 영향을 미쳤다. 순탄한 길을 놔두고 오로지 철학적 진리를 찾는다는 그의 .. 2024. 3. 16.
청랑의 어휘 끝장내기 : man/main 오늘은 man/main 이라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "man/main : 머무르다"라는 의미로 행동을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 행동을 나타내는 man/main이 들어가는 단어는 무엇이 있나요? 다른 어휘를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 어휘 끝장내기 : mens/metry오늘은 mens/metry 라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "mens/metry : 재다, 측정하다"라는 의미로 행동을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 행동을 나타내는 mens/metry 가 들어가는 단어는 무엇이 jadewolves.tistory.com 2024. 3. 15.
가족의 두 얼굴 청랑에서 추천한 책을 읽은 고객님의 후기입니다.책을 추천받은 이유가족을 사랑하는 마음으로 도와주는 동시에 스트레스를 받는 딜레마에 빠져 스트레스가 신체화가 되기 시작했고, 아파서 꿈을 위한 공부에 영향이 생겨 이 책을 추천받게 되었습니다.책 소개어린 시절의 나를 돌아보다어린 시절 나를 돌아보면 트라우마가 반복되는 ‘도식’과 내가 받은 상처가 가족에게 ‘전이’되기도 하고, 가족의 결핍으로 인해 배우자가 아닌 가족 ‘대체자’를 찾기도 한다. 그래서 이 트라우마는 불행한 가족관계가 반복되고, 트라우마는 결국 의식하지 못하는 만성 스트레스가 된다. 해결 방안으로 어린 시절 가족을 객관적으로 살펴보는 ‘직면’하는 것이 필요하고, 불행을 긍정적 의미로 패러다임의 변화를 주어서 어린 시절 나의 불행한 고리를 끊어내야.. 2024. 3. 15.
사랑에 진심이던 조선시대 직진남은 누구? 공개 청혼한 정치인전남 한 시의회 의원이 공식 석상인 본회의장에서 시정질문을 마친 뒤 같은 시청에 근무하는 여성 공무원에게 공개 청혼을 했다. 해당 여성 공무원은 본회의 상황을 내부 TV로 시청하다 자신이 이름이 들리자 깜짝 놀랐고, 이후 시의원이 꽃다발을 들고 나타나 프러포즈하자 승낙했다. 사랑하는 여자에게 결혼하기 위해 공개석상에서 멋지게 사랑 고백을 한 조선왕도 있었다. 사랑에 직진이었던 조선 왕들을 알아보자.사랑에 진심인 태조 이성계태조 이성계(太祖 李成桂)는 조선을 개국한 왕이다. 그는 고려 말 원나라, 여진족, 왜적의 침략을 격퇴하며 젊은 나이에 백성의 지지를 받고 일약 스타덤에 올랐다. 전장을 호령하는 영웅의 모습과 달리 이성계는 사랑에 진심이었다. 그는 살아생전 6명의 부인을 두었으나 첫 .. 2024. 3. 15.
청랑의 오늘 명언 : 차이를 만드는 행동 삶은 실천의 연속입니다. 어떻게 생각하고 행동하고 살아가는가가 차이를 만듭니다. 다른 사람과 차이보다는 과거의 나와 차이를 만드세요! 나의 선택과 행동이 미래를 만들어 갑니다.공자공자는 고대 중국 춘추전국시대의 유학자이다. 공자는 어린 시절부터 다재다능한 천재에 가까운 영재였다. 그는 악기를 다루는데도 뛰어난 재능이 있었다. 공자는 높은 이상을 실현하고자 하였으나 당시 정세로는 실현 가능성이 희박했다. 그래서 공자는 제자를 양성하며 세상을 떠돌다 생을 마감하였다. 공자가 죽은 이후 그의 유학 사상은 중국과 한국의 정치에 지대한 영향을 미쳤으며 현재까지도 이어지고 있다. 공자는 자신의 이상을 멈추지 않고 묵묵히 실천해 나갔다. 춘추전국시대에 다양한 사상이 나타났지만, 그 중심으로 우뚝 선 사상은 유학이었다.. 2024. 3. 15.
청랑의 영숙어 : all eyes/all ears 원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다.1) all eyes : "모든 눈으로"라고 해서 "열심히 지켜보다, 집중하다"라는 의미로 사용됩니다.2) all ears : "모든 귀로"라고 해서 "열심히 듣다, 경청하다"라는 의미로 사용됩니다.위 숙어를 이용해 여러분만의 문장을 하나씩 만들어 보세요! 2024. 3. 14.
데이터는 예측하지 않는다 '데이터는 예측하지 않는다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유인터넷이 생기고 AI가 발전함에 따라 수많은 데이터가 생기고 언제든지 찾아볼 수 있는 시대입니다. 이 축적된 데이터를 어떻게 선별하고 현명하게 사용할 것인가가 궁금하여 읽게 되었습니다. 책 소개분석의 목적 정의데이터 분석을 설명하고자 할 때 가장 먼저 해야 하는 일은 데이터 사이언스를 공부하고자 하는 이유가 어떤 상황 때문인지를(어떤 필요가 있는지) 파악하는 것부터다.데이터로 문제를 해결해야만 하는 사람데이터로만 문제 해결이 가능한 분야와 이를 해결하려는 사람을 말한다. 국가의 인구나 주식, 경상수지 같은 각종 경제 지표를 수집하고 분석하는 통계청이라든가, 실험을 통해 얻은 데이터를 분석하여 물질의 성질을 정의하는 실험 물리.. 2024. 3. 14.

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