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청랑 국어 식견1413

명문대 학생들이 어릴 때부터 집에서 해온 것(김혜경), 명문대생은 어릴 때 어떤 교육을 받고 자랐을까? '명문대 학생들이 어릴 때부터 집에서 해온 것'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 초등학교 때 가정에서 길러진 내면의 힘이 학습에 영향을 미친다.이 책을 선택한 이유공부의 습관과 기초가 생기는 아동기 시절에 명문대 학생들은 어떤 부분이 달랐는지 궁금해 이 책을 선택하게 되었습니다.책 소개결국 미래를 원하는 대로 꾸려갈 힘은 부모가 가정에서 길러주는 것이다.자존감부모는 아이가 어릴 때부터 ‘자아’를 찾도록 도와주는 것이 중요하다. 자기가 좋아하는 것은 무엇인지, 잘하는 것은 무엇인지, 싫어하는 것은 무엇인지 알아야 하는 것이다. 자기가 좋아하는 것이 분명해야 그 일을 찾아서 할 수 있고, 삶에 의욕이 넘치며 자기가 싫어하는 것이 분명해야 불만을 해결하면서 세상을 바꿀 수 있다. 그래서 아이가 ‘나’라는 기.. 2024. 11. 22.
글의 핵심 파악하기 : 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!저자가 마라톤 훈련을 통해 깨달은 것은 무엇인지 댓글로 적어보세요!마라톤 대회를 준비할 때 다른 사람들과 훈련하기 위해서 목표 기록을 정한다. 마라톤 훈련을 혼자 할 수도 있지만 고강도의 훈련을 꾸준히 이어가려면 여러 사람과 함께할 때 시너지 효과가 있다. 과거보다 나은 기량으로 달리고자 한다면 이전의 한계를 뛰어넘어야 한다. 지난 시즌 싱글 그룹에서 달릴 때 일이다. km당 4분 25초 페이스로 32,000m, 운동장 80바퀴를 달리는 훈련을 앞두고 가볍게 몸 상태를 끌어올리는 날이었다. 같은 페이스로 1,600m, 운동장 4바퀴씩 달리고 회복 조깅으로 호흡을 고르면서 다시 4바퀴 달리는 것을 4세트 반복하는 훈련이었다. 그렇게 부담되는 훈련 강도가.. 2024. 11. 22.
뇌를 위한 최소한의 습관(피터 홀린스), 두뇌 정비하는 방법은? '뇌를 위한 최소한의 습관'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 뇌 자체를 훈련할 수는 없지만 뇌를 자극하는 방법으로 훈련할 수는 있다.이 책을 선택한 이유몰입을 하기 위한 조건으로 습관이 있는데 어떤 습관을 들이면 좋을지 알고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개신경 건강 : 땀을 흘리면 뇌도 건강해진다몸이 건강해지려면 신경도 건강해진다. 두뇌만을 특정해서 훈련할 수는 없을지라도, 우리 몸을 특정 방식으로 훈련하면 원하는 결과를 거둘 수 있다. 신체 건강의 첫 단계는 땀을 흘리는 활동을 주기적으로 하는 것이다. 특히 유산소 운동이어야 한다. 유산소 운동이 높은 수준의 인지 기능과 기억력을 담당하는 뇌 영역을 키우고, 심지어 인지 저하와 뇌 질환을 예방한다는 연구 결과들도 나와 있다. 마음챙김과 명상은.. 2024. 11. 21.
글의 핵심 파악하기 : 인생의 의미 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!저자가 말하는 산책은 어떤 의미가 있는지 생각해 보고 댓글로 적어보세요!느긋한 산책은 느림을 실천하는 좋은 방법이다. 나는 걷는 것을 좋아한다. 몇 년 전 병으로 인해 걷는 속도가 느려진 후에는 걷는 것이 더 좋다. 동네를 걸으면서 가끔 프리드리히 니체를 생각한다. 편두통과 매독 등 몸이 성치 않았던 니체는 민들레와 촉촉한 클로버가 흐드러지게 피어 있고 눈 덮인 산이 보이는 스위스의 풀밭에서 산책하는 것을 무척 좋아했다. 1906년 에드바르드 뭉크가 그린 니체의 초상화는 그래서인지 사색에 잠긴 평온한 얼굴을 보여준다. 그림 속 니체는 호수와 작은 마을이 내려다보이는 언덕 중턱, 노란 하늘 아래 서 있다. 콧수염은 잘 손질되어 있고 옷차림도 말끔하다. .. 2024. 11. 21.
설득의 법칙(폴커 키츠), 사람을 마음을 여는 방법은? '설득의 법칙'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다. 논리와 감정 그리고 전략으로 사람을 설득하는 것이다. 이 책을 선택한 이유마케팅을 설득의 키워드로 접근하여 공부해 보고자 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개성공을 결정하는 두 가지 규칙1) 당신을 좋아하는 사람이 당신을 돕는다.환심사기, 내가 무언가를 얻고자 하는 상대의 호감을 목표로 하는 행동2) 사람들은 당신이 그들의 욕망을 충족시킬 때 당신을 좋아한다.누군가를 도와 그의 욕망을 충족시킨다면 당신은 그에게 좋은 감정을 남기게 된다. 그 일을 통해 태도의 애저 요인에 직접 영향을 주게 된다. 상대는 당신을 좋아하게 될 것이고 당신을 돕게 될 것이다.뇌의 게으름을 이용하라뇌의 게으름을 이용하여 낯선 사람을 친구로 만드는 방법은 우리의 뇌는 친숙한 것이라면 .. 2024. 11. 20.
글의 핵심 파악하기 : 레버리지 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요! 저자가 말하는 삶의 질을 높이기 위해중요한 것은 무엇인지 댓글로 적어보세요.당신이 하루 동안 사용하는 에너지와 생산성의 사이클을 관찰하라. 당신이 가장 생산적인 시간은 언제인가? 언제 몰입하고 열중하는가? 언제 식곤증이 몰려들고 얼마나 지속되는가? 언제 혼자 있고 싶어지는가? 언제 사람들과 어울리고 싶은가? 언제 일을 하고 싶고 언제 놀고 싶은가? 나는 주변 사람들의 에너지 사이클을 조사했다. 어떤 사람은 일찍 일어나는 게 좋다고 말하고, 어떤 사람은 늦게 일어나는 게 좋다고 말한다. 어떤 사람은 무조건 낮잠을 자야 한다고 하고 어떤 사람은 점심에 햇볕을 쫴야 한다고 한다. 어떤 사람은 여덟 시간의 수면이 필요하다고 하고, 어떤 사람은 다섯 시간만 .. 2024. 11. 20.
초수익 모멘텀 투자(마크 미너비니), 전미투자대회 우승자들과 대화가 궁금하다면? '초수익 모멘텀 투자'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.투자의 원칙을 세워 리스크 관리를 최대한으로 해주며 들어가는 시점에 대해 명확히 하라.이 책을 선택한 이유저명한 저자의 투자법은 어떻게 다른지 궁금하여 선택하게 되었습니다.책 소개투자하기 전 무엇을 먼저 해야 할까?1. 어떤 주식을 사는지: 소형주 vs. 대형주, 거래량, 최소 가격 등2. 어떤 방법으로 사고, 손절하고, 보유하고, 추가 매수하고, 익절하는지3. 기술적 투자를 어떻게 활용하는지, 그 수많은 차트 패턴과 지표 중 어떤 것이 중요한지4. 위대한 성장주를 사기 위해서는 어떤 펀더멘털 지표가 중요한지5. 왜 대부분의 투자자는 망하는지6. 투자가 잘 될 경우에는 어떻게 대응하는지트레이딩을 고려하는 최소 거래량 기준이 있나요?네. 낮긴 하지만 .. 2024. 11. 19.
글의 핵심 파악하기 : 뭘 해도 잘되는 사람의 모닝 루틴 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!저자가 자신의 독서 경험을 예시로 무슨 말을 하고 싶은지 댓글로 적어보세요!저는 아침 시간을 주로 시험 공부를 위해 썼지만 한동안은 독서하는 데만 쓴 적도 있습니다. 과거에 저는 서점에 가서 마음에 드는 책이 있다면 곧바로 충동구매하거나 아마존에서 요즘 화제가 되는 책이라면 묻지도 않고 주문할 때가 많았습니다. 정신을 차리고 보니 읽지 않고 쌓여 있는 책이 무려 300권이나 됐습니다. 산더미 같은 책을 보면서 ‘나는 책을 많이 읽는 사람이 아니라 책을 사기만 할 줄 아는 사람이구나’ 하는 생각이 들었습니다. 그에 스트레스를 느낀 저는 이대로는 안 되겠다 싶어 매일 아침 시간을 독서에도 쓰기로 마음먹었습니다. 1시간 동안 책을 읽으며 중요한 곳은 형광펜.. 2024. 11. 19.
자기계발 불변의 법칙(김현두), 성장에 필요한 요소들은? '자기계발 불변의 법칙'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.자기계발은 에너지와 마인드셋이라는 기반을 토대로 목표와 실행그리고 지식으로 원하는 삶을 만드는 것이다.이 책을 선택한 이유개인 성장에 필요한 요소들이 무엇인지 알고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개진짜 변화는 여기서 시작된다에너지와 마인드셋이 땅이라면, 목표와 실행 그리고 지식은 건물이다. 목표가 크고 많은 사람은 무거운 건물을 가지고 있다고 할 수 있다. 그렇다면 그에게는 보다 더 단단한 에너지와 마인드셋이 필요하다. 많은 사람들이 자기계발에 실패하는 이유는 간단하다. 기초를 신경 쓰지 않고 바로 실전에 들어가기 때문이다. 이제껏 내가 변하지 않은 이유를 찾았다면 그것은 곧 진짜 새로운 변화가 시작된다는 의미이기도 하다.내가 원하는 삶을 .. 2024. 11. 18.

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