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나는 왜 꾸물거릴까? '나는 왜 꾸물거릴까?'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유여러 심리학 책을 읽으면서 ‘인지’가 중요하다고 생각했습니다. 그래서 단점인 미루기, 꾸물거림에 대해 정확히 인 지하고 변화를 주고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개꾸물거리는 행동은 일회적 현상이 아니라 습관이다. 꾸물거림을 촉발하는 심리적 기제에 대한 이해와 대처 없이는 미루기 습관의 반복은 피할 수 없다.사람은 왜 꾸물거릴까?지금 해야 한다는 건 아는데 하기 싫어할 일을 미루는 행위를 한 번씩 모두 해봤을 것이다. 이런 행위를 심리학에선 ‘꾸물거림’이라고 한다. 꾸물거림은 일종의 감정과 행동의 교착 상태를 의미한다. 해야 하는 필요성은 느끼지만, 실행을 방해하는 감정과 생각이 필요성과 팽팽하게 줄다리기하고 있는 것이다.. 2024. 3. 16.
청랑의 주간 고전과 교훈 : 행동이 미치는 영향 오늘은 행동이 미치는 영향에 관해 이야기하려고 합니다.최근 한 20대 남성이 일면식도 없는 여성을 따라가 성폭행하려다 상해를 입히고, 그를 막으려는 여성의 남자 친구를 흉기로 찔러 영구적인 장애를 입힌 혐의로 구속기소 되었습니다. 가해자는 2심에서 양형부당을 주장하며 항소했으며, 변호인은 피해자의 건강 상태와 후유증 등을 고려해야 한다고 주장했습니다. 재판부는 양형 조사를 실시하고 재판을 진행하기로 결정했습니다. 가해자는 인터넷에서 범행을 준비한 후 피해자를 발견해 공격했으며, 이로 인해 피해자는 왼쪽 손목동맥을 절단하고 영구적 장애를 입은 것으로 전해졌습니다. 1심에서 가해자에게는 징역 50년이 선고되었으며, 다음 공판은 내달 18일에 예정되어 있습니다.악행은 지워지지 않는다는 것을 명심해야 합니다. .. 2024. 3. 16.
청랑의 어휘 끝장내기 : man/main 오늘은 man/main 이라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "man/main : 머무르다"라는 의미로 행동을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 행동을 나타내는 man/main이 들어가는 단어는 무엇이 있나요? 다른 어휘를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 어휘 끝장내기 : mens/metry오늘은 mens/metry 라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "mens/metry : 재다, 측정하다"라는 의미로 행동을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 행동을 나타내는 mens/metry 가 들어가는 단어는 무엇이 jadewolves.tistory.com 2024. 3. 15.
가족의 두 얼굴 청랑에서 추천한 책을 읽은 고객님의 후기입니다.책을 추천받은 이유가족을 사랑하는 마음으로 도와주는 동시에 스트레스를 받는 딜레마에 빠져 스트레스가 신체화가 되기 시작했고, 아파서 꿈을 위한 공부에 영향이 생겨 이 책을 추천받게 되었습니다.책 소개어린 시절의 나를 돌아보다어린 시절 나를 돌아보면 트라우마가 반복되는 ‘도식’과 내가 받은 상처가 가족에게 ‘전이’되기도 하고, 가족의 결핍으로 인해 배우자가 아닌 가족 ‘대체자’를 찾기도 한다. 그래서 이 트라우마는 불행한 가족관계가 반복되고, 트라우마는 결국 의식하지 못하는 만성 스트레스가 된다. 해결 방안으로 어린 시절 가족을 객관적으로 살펴보는 ‘직면’하는 것이 필요하고, 불행을 긍정적 의미로 패러다임의 변화를 주어서 어린 시절 나의 불행한 고리를 끊어내야.. 2024. 3. 15.
조선 왕실의 사랑과 혼인 정치: 태조 이성계와 정조의 직진형 선택을 읽는 법 JWSBOOKS Editor's Selection본 칼럼은 대입 심층 면접과 본질적 사고력 확장을 위한 청랑학습코칭의 프리미엄 교재에서가장 핵심적인 오리지널 인사이트를 발췌·재구성하였습니다.Issue & Humanities 청랑학습코칭 시사 인문학조선 왕실의 사랑과 혼인 정치: 태조 이성계와 정조의 직진형 선택을 읽는 법제공: 청랑북스 × 청랑학습코칭청랑북스 편집부의 통합적 독서 가이드태조 이성계의 혼인관: 이성계는 개국 군주로서의 정치적 위상과 별개로 첫 부인에 대한 애정과 이후의 혼인 선택에서 드러나는 감정의 진정성을 함께 보여준다. 단순한 호색이 아니라 당대의 혼인 관습 속에서도 특정 배우자에게 장기간 충실했던 사례와, 정략결혼 이후에도 새 관계에 진심을 다했던 태도를 구분해 읽어야 한다.정조와 덕.. 2024. 3. 15.
청랑의 영숙어 : all eyes/all ears 원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다.1) all eyes : "모든 눈으로"라고 해서 "열심히 지켜보다, 집중하다"라는 의미로 사용됩니다.2) all ears : "모든 귀로"라고 해서 "열심히 듣다, 경청하다"라는 의미로 사용됩니다.위 숙어를 이용해 여러분만의 문장을 하나씩 만들어 보세요! 2024. 3. 14.
데이터는 예측하지 않는다 '데이터는 예측하지 않는다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유인터넷이 생기고 AI가 발전함에 따라 수많은 데이터가 생기고 언제든지 찾아볼 수 있는 시대입니다. 이 축적된 데이터를 어떻게 선별하고 현명하게 사용할 것인가가 궁금하여 읽게 되었습니다. 책 소개분석의 목적 정의데이터 분석을 설명하고자 할 때 가장 먼저 해야 하는 일은 데이터 사이언스를 공부하고자 하는 이유가 어떤 상황 때문인지를(어떤 필요가 있는지) 파악하는 것부터다.데이터로 문제를 해결해야만 하는 사람데이터로만 문제 해결이 가능한 분야와 이를 해결하려는 사람을 말한다. 국가의 인구나 주식, 경상수지 같은 각종 경제 지표를 수집하고 분석하는 통계청이라든가, 실험을 통해 얻은 데이터를 분석하여 물질의 성질을 정의하는 실험 물리.. 2024. 3. 14.
청랑의 어휘 끝장내기 : mens/metry 오늘은 mens/metry 라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "mens/metry : 재다, 측정하다"라는 의미로 행동을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 행동을 나타내는 mens/metry 가 들어가는 단어는 무엇이 있나요? 다른 어휘를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 어휘 끝장내기 : act오늘은 act 라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "act : 행동하다"라는 의미로 행동을 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 행동을 나타내는 act 가 들어가는 단어는 무엇이 있나요? 다른 어휘를jadewolves.tistory.com 2024. 3. 13.
내 운명은 고객이 결정한다 '내 운명은 고객이 결정한다'를 읽고 정리한 내용을 공유합니다.이 책을 선택한 이유고객 관점에서 마케팅 공부를 더 해보고 싶어서 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개박종윤식 이야기 - 이전에도 본 적 없고 이후에도 볼 수 없을즉시 하시면 됩니다. 바뀌고 싶다면 바꾸면 된다. 그러기 위해서는 시간도 돈도 에너지도 스스로 전략을 세워 그 쓰는 방법을 바꿔야 한다. 어려운 게 아니고 안 하는 것이다.결핍 노트 쓰는 9단계누군가의 불만을 캐치하라그 불만의 이유를 파악하라그 불만을 어떻게 해소하고 싶어 하는지 파악하라이러한 불만을 가진 집단이 있는지 조사하라그 집단이 가진 공통점을 파악하라그 대안이 되는 상품이나 서비스를 기획하라이미 6단계가 시장에 존재하는지 조사하라그것이 성공 또는 실패 원인을 분석하라6단계를 강.. 2024. 3. 13.

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