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감정은 습관이다(박용철), 감정을 조절하고 싶다면? '감정은 습관이다'를 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유뇌에 많은 영향을 끼치는 감정에 대한 원리와 이유를 알고 싶어 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개뇌는 유쾌한 감정이든 불쾌한 감정이든 익숙한 감정을 선호하며, 익숙한 감정을 느낄 때 뇌는 안심한다.감정 습관의 힘우리 뇌는 익숙한 것을 좋아합니다. 그 이유는 뭘까요? 바로, 하루하루 살아남는 것이 최대 목표였던 원시인 뇌의 작동 원리가 현대인의 머릿속에도 남아있기 때문입니다. 이렇게 하면 적어도 죽지 않았다고 뇌가 기억하고 그것을 믿는 것입니다. 즉, 현재까지 오랜 기간 유지되어 오면서 뇌 안에서 표준으로 자리를 잡게 된 것입니다. 그런데 우리 뇌는 오랜 기간 생존해 오면서 습관이 된 감정을 확대하고 강화하는 문제가 있습니다. 유쾌한 감.. 2024. 6. 28.
체벌 논쟁의 교육철학적 쟁점: 플라톤·페스탈로치·공자 비교로 본 손웅정 사례 JWSBOOKS Editor's Selection본 칼럼은 대입 심층 면접과 본질적 사고력 확장을 위한 청랑학습코칭의 프리미엄 교재에서가장 핵심적인 오리지널 인사이트를 발췌·재구성하였습니다.Issue & Humanities 청랑학습코칭 시사 인문학체벌 논쟁의 교육철학적 쟁점: 플라톤·페스탈로치·공자 비교로 본 손웅정 사례제공: 청랑북스 × 청랑학습코칭청랑북스 편집부의 통합적 독서 가이드체벌의 정당성: 손아카데미 논란은 체벌이 단순한 훈육 수단인지, 아니면 교육의 본질을 훼손하는 폭력인지라는 질문을 다시 제기한다. 핵심은 체벌의 유무보다 그것이 어떤 교육 목적과 윤리적 기준 아래 사용되는가에 있다.고전 사상가의 관점: 플라톤과 페스탈로치는 체벌의 필요성을 일정 부분 인정한 반면, 공자는 덕과 예를 통한 자.. 2024. 6. 28.
청랑의 보카 뉘앙스 : pick/choose/select 오늘은 '선택하다'라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "pick/choose/select는 선택하다"라는 의미가 있지만 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!다른 단어의 뉘앙스를 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 보카 뉘앙스 : borrow/rent/lease오늘은 '빌리다'라는 뜻의 뉘앙스에 대해 알아보겠습니다. "borrow/rent/lease는 빌리다"라는 의미가 있지만 미묘한 차이가 있습니다.위 단어를 이용해 문장을 하나씩 만들어 보세요!jadewolves.tistory.com 2024. 6. 27.
유쾌한 운동의 뇌 과학(마누엘라 마케도니아), 뇌를 젊게 유지하려면? '유쾌한 운동의 뇌 과학'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유근래 일과 공부로 정신이 없는 와중에 운동을 안 하면 몸이 버티지 못하는 걸 느끼자, 운동의 중요성을 깨달으면서 정확히 어떤 효과가 있는지, 어떤 운동이 더욱 도움이 되는지 궁금해 읽게 되었습니다.책 소개뇌의 기능을 어떻게 개선하고 유지하느냐에 우리의 건강과 행복이 달려있다.해마와 운동해마는 많은 일을 담당하는데, 하나같이 중요한 일을 맡고 있다. 우리가 새로 알게 된 것들이 저장되는 단기 기억, 위치 탐지 시스템이 구축된 공간 기억, 새로운 뉴런이 탄생하는 신경 생성 등이 대표적으로 있다. 이 해마는 나이가 들면 해마도 쪼그라들고, 기능도 많이 떨어진다. 해마의 수축은 서서히 정신 능력의 감퇴와 자연스럽게 이루어지게 된다. .. 2024. 6. 27.
글의 핵심 파악하기 : 고수의 질문법 책의 일부 내용을 읽고 핵심 파악하는 연습을 해보세요!뉴스를 보면 전문가들이 자주 등장한다. 북한 문제 전문가, 정치 문제 전문가, 심리학 전문가……. 그런데 매번 몇몇 교수가 나와 그렇고 그런 뻔한 이야기를 반복한다. 그걸 보면 몇 가지 의문점이 생긴다. 세상에 섭외할 사람이 저 교수밖에 없을까? 어떻게 저런 뻔한 말만 할까? 사실 알아보면 훨씬 다양한 분야의 전문가를 찾을 수 있지만, 이런저런 이유로 기자들은 섭외하기 쉬운 사람만 찾는 경향이 있다. 그래서 한번 알려진 교수를 계속 활용한다. 제대로 질문하지 못하는 것도 이유다. 질문자도 어느 정도 지식을 갖고 있어야 거기에 맞는 질문을 할 수 있는데 기초가 약한 것이다. 또 방송 시간 제약도 이유가 될 것이다.   인터뷰에서 제일 중요한 것은 질문의.. 2024. 6. 27.
청랑의 어휘 끝장내기 : rupt 오늘은 rupt 라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "rupt : 깨다, 부서지다"라는 의미로 동사를 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 동사를 나타내는 rupt 가 들어가는 단어는 무엇이 있나요?다른 어원을 더 알고 싶다면 클릭하세요! 청랑의 어휘 끝장내기 : vid오늘은 vid 이라는 어원에 대해 알아보겠습니다. "vid : 보다"라는 의미로 동사를 나타냅니다.여러분이 알고 있는 단어 중 동사를 나타내는 vid 가 들어가는 단어는 무엇이 있나요?jadewolves.tistory.com 2024. 6. 26.
단 1줄로 사로잡는 전달의 법칙(모토하시 아도), 전달력에도 패턴이 있다 '단 1줄로 사로잡는 전달의 법칙'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.이 책을 선택한 이유전달력을 키우려면 어떻게 해야 하는지 배워보려고 이 책을 읽게 되었습니다.책 소개익숙한 표현이 사실은 전달력의 치트키구성 - 정보나 메시지를 전달하기 위한 구조연출 - 정보나 메시지를 더욱 매력적으로 보여주는 기술상대의 관심을 끌어당기는 전달력 포인트절대 채널을 돌리지 않는 구성‘흔들기’ 회사가 커다란 성장을 이루는 계기가 된 사장의 결단, 그것은!‘받기’전 사원 급여 10퍼센트 인상그것은! 한마디로 주의를 끈다. 강조하고 싶은 포인트를 선택하여 받기에 배치한다. 받기로 연결시키는 말을 흔들기에 배치한다. 적절한 흔드는 말을 고른다. 상대에게 정보를 확실하게 전달하고 나아가 머릿속에서 각인시키기 위해 지켜야 할 철칙은.. 2024. 6. 26.
청랑의 수준별 영어 소설 읽기 <누구를 위하여 종은 울리나> 유치원생 버전Robert Jordan is a soldier in a war. He meets friends who want to blow up a bridge. He helps them and falls in love with Maria. They blow up the bridge, but Robert gets hurt and stays to fight so his friends can run away. He dies fighting for what he believes in.초등학생 버전Robert Jordan is a soldier in the Spanish Civil War. He meets a group of fighters who want to blow up a bridge to stop th.. 2024. 6. 26.
청랑의 영숙어 : know the ropes/shake a leg 원어민들이 회화로 자주 사용하는 숙어에 대해 알아보겠습니다.1) know the ropes : "밧줄을 잘 알다"라고 해서 "능숙하다"라는 의미로 사용됩니다.2) shake a leg : "다리를 흔들다"라고 해서 "서두르다"라는 의미로 사용됩니다.위 숙어를 이용해 여러분만의 문장을 하나씩 만들어 보세요! 2024. 6. 25.

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