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내가 정리한 육아 정보48

젖몸살 예방하려면? 직접 써본 유축기 BEST 3 많은 산모가 출산 후 가장 많이 겪는 통증, 대표적으로 젖몸살과 산후통이 있다. 젖몸살이란? 유선염과 유방울혈과 같이 출산 후 가슴에 느껴지는 통증을 말한다. 유선염은 유선에 염증이 생기는 것을 뜻하고, 유방울혈은 유방 조직에 어떤 물질이 몰려 부푸는 증상을 뜻한다. 아이가 유두를 깨물면 유두에 상처가 나게 되고 황색포도상구균같이 흔한 세균이 침입하여 영양물질이 풍부한 유엽 조직에 염증을 일으킨다. 만들어지는 모유의 양만큼 모유 수유나 유축을 통해 충분히 배출되어야 하는데, 젖양 과다로 배출되는 양보다 생성량이 월등히 많거나, 아이가 직접 빠는 힘이 약하거나, 수유 텀을 건너뛰거나, 생리대만큼이나 자주 갈아줘야 하는데 습한 수유패드로 인해, 꽉 끼는 브래지어를 입는 등 원인은 다양하게 발생한다. 젖몸살의.. 2023. 3. 14.
아빠와 함께하는 육아는 필수! 불과 15년 전만 해도 육아는 온전히 엄마 몫이었다. 아빠는 밖에서 열심히 일하고, 집에서는 피곤함에 지쳐 잠이나 자는 사람이었다. 하지만 요즘 아빠들은 다르다! 2013년 MBC에서 방영된 아빠! 어디가? 프로그램을 기억할까, 아마 이때부터 아빠의 육아 참여도가 자연스럽게 높아졌던 것 같다. 연예인을 비롯해 사회 유명인들이 자녀와 함께 여행을 다니며 성장 스토리를 담아내는 방송이었는데 그 당시 최고 시청률은 20%로 대중들에게 많은 사랑을 받았다. 얼마 전 기사를 보니 김성주의 자녀로 나왔던 둘째 민율이는 올해 벌써 15살! 최근 인스타그램 개설 후 성숙한 글을 써 많은 이들을 놀라게 했다. [본문] "어느새 새해가 다시 지났네요. (중략) '아빠 어디 가'가 끝난 지도 10년이 되는 해입니다. 제 생.. 2023. 3. 5.
신생아 젖병소독기 왜 필요할까? 면역성이 약한 영유아들이 코로나바이러스를 비롯해 식중독 세균 및 병원성 세균 등에 노출되고 있다. 그로 인해 젖병 소독기에 대한 관심과 수요가 점점 커지고 있는데,왜 젖병 소독기를 구매해야 할까? 수많은 젖병 소독기 중 어떤 걸 선택해야 할까? 젖병소독기 선택에 앞서, 유럽인증 기준 유아용품 5개 항목 실제품 테스트받았는지 꼭 확인하기! 많은 젖병소독기 업체가 살균인증 이 기본인 유아용품 5개 항목으로 인증받은 테스트 성적서도 없이 디자인과 크기만 강조하며 유통하고 있는 안타까운 현실이다. 실제품 살균 테스트란 아기가 매일 물고 빠는 유아용품 5개 항목 젖병, 젖꼭지, 치발기, 딸랑이, 칫솔에 대표 세균을 직접 배양시킨 뒤 젖병 소독기에 넣어 완벽 살균이 검증되는지를 확인하는 테스트이다. 예) 퓨리티 젖.. 2023. 3. 3.
신생아 목욕시키는 방법! - 물 온도 38~40도, 실내 온도 24~26도 유지 - 주 2~3회도 충분, 겨울엔 주 3~4회까지 - 얼굴은 물로만, 머리와 몸은 비누칠 가능 - 목욕 시간은 5~10분 내 마무리, 목욕 시 수건으로 체온 유지하기 - 수유 직후엔 토를 할 수 있기 때문에 피해야 한다. 2/21 6박 7일간의 병원 생활을 마치고 퇴원 후 조리원에 들어온 지 벌써 8일이 지났다. 모유 수유를 권장하는 조리원이다 보니 밤낮, 새벽 할 것 없이 하루에도 수십 번 방안의 전화벨이 울린다. 황달로 신생아 집중치료실에 입원해야 했던 칸이는 조리원에 이틀 뒤 입소했다. 아기 없이 혼자 덩그러니 앉아있을 때는 엄마 품에 안겨있는 아기들이 참 부럽기도 하고 외로웠는데, 지금은 혼자서 족욕도 하고 오랜만에 티브이를 보며 느긋하게 차 .. 2023. 2. 28.
신생아 트림 꼭 필요할까? 정답은 YES!! 반드시 트림을 꼭 시켜야 한다.아기는 모유를 먹든 젖병으로 분유를 먹든 공기를 같이 들이마신다. 아기의 위에 모인 이 공기가 상당 부분 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 장으로 내려가면 장을 팽창시켜 통증을 유발한다. 트림시키면 아기의 위에 모인 공기를 빼줄 수 있다. 아기 트림에 덜 시달리고? 싶다면 분유보다는 모유가 낫다. 엄마 젖이 아기의 입에 더 잘 달라붙고 젖병보다 젖이 더 고르게 나와 공기가 덜 들어가기 때문이다. 트림 관련해서 책을 읽고 뉴스를 보다 발견한 헤드라인이었다. 꽤 오래전부터 신생아들에게 분유를 먹인 뒤 트림시키지 않고 재웠다 숨지는 사고가 있었다. 설마 이런 일이 있을까?라고 생각이 무안해질 정도로 1년에 한 번꼴로 생각보다 빈번히 발생하고 있는 사고였다. 그 원인은.. 2023. 2. 27.
모유 수유! 분유 수유, 당신의 선택은? 왜 엄마들은 하나같이 딸들에게 모유 수유를 강조하는 걸까? 세계보건기구(WHO) 및 미국 소아학회(AAP)는 약 6개월 동안 모유 수유만 한 다음 고형 음식물을 제공하도록 권장한다. 누구나 알다시피 모유 수유는 산모와 아기에게 좋다. 모유 수유의 장점은 무엇일까? 가장 쉽게 소화되고 흡수되는 형태로 필수 영양소를 아기에게 공급하며, 아기를 감염으로부터 보호하는 항체와 백혈구가 함유되어 있다. 특히 산모가 생산하는 첫 번째 우유는 초유라는 묽은 노란색 액체 초유에는 열량, 단백질, 백혈구, 항체가 특히 풍부하다. 초유 후 생산되는 모유가 대변의 올바른 pH와 정상적인 장내 세균의 적절한 균형을 유지하도록 도와 아기를 세균성 설사로부터 보호해 주며 모유의 이러한 보호 특질 때문에 분유 수유보다 모유 수유한 .. 2023. 2. 26.
생후 4주 이내 신생아 BCG 접종, 경피용? 피내용? 결핵예방접종이라고 불리는 신생아 BCG 접종은 모든 영ㆍ유아가 접종해야 하며, 권장 접종 시기는 생후 4주 이내이다. 우리나라의 결핵 발생률은 인구 10만 명당 77명으로 OECD 국가 중 가장 높은 발생률(일본의 4.8배, 미국의 24.8배)을 보인다. 영유아의 경우 결핵균에 노출되면 결핵 뇌척수막염, 파종성 결핵 등 중증 결핵이 발생할 가능성이 높으며, 이러한 중증 결핵은 BCG 예방접종을 통해 예방할 수 있다. 국가 예방 접종 지원 사업, 피내용으로 선택했다면 접종비가 무료! 영유아의 건강한 성장을 위해 신생아 때부터 만 12세까지 BCG(피내용) 예방접종을 포함한 총 17종의 국가 예방접종을 무료로 접종할 수 있다. [17종 종류] BCG(피내용), B형 간염, DTaP(디프테리아/파상풍/백일해).. 2023. 2. 25.
신생아 90%가 겪는 황달! 우리 아이는 문제 없을까? 신생아 황달이란? 신생아기에 혈중 빌리루빈의 증가로 황달을 나타내는 질환. 원인은? 빌리루빈은 수명을 다한 혈색소로부터 생성되어 간에서 대사를 거쳐 장으로 배설되게 된다. 신생아는 적혈구의 수명이 짧아 빌리루빈의 생성이 증가하고 간 대사가 미숙하므로 처리 능력이 떨어져 생후 2~3일부터 황달을 보이다가 5~7일경 좋아지는 경우가 흔한데, 이를 '신생아 생리적 황달'이라고 한다. 대부분 큰 문제없이 좋아지지만 심한 황달을 치료하지 않는 경우 뇌로 전달되어 신경계에 손상을 줄 수 있다. 내 아이의 황달 진단과 검사는 어떻게 이루어질까? 황달이 시작된 시기, 전신 상태, 수유량, 체중 증감 상태, 모유 수유 여부, 경피용 황달 측정기를 사용하거나 혈액을 채취하여 빌리루빈 수치 확인 및 혈액형 등의 병력이나 진.. 2023. 2. 24.
아이 낳으면 이런 혜택이? 첫 달엔 최대 280만원! 2023년부터 출산 혜택 금액이 확대되어 모든 출생한 아동에게 지급되는 금액은 총 280만 원이다.첫 만남 이용권 200만 원, 부모 급여 70만 원, 아동수당 10만 원 *23년 1월 1일 이후 출생 신고되어 정상적으로 주민등록번호를 부여받은 아이 기준 최근 TV나 뉴스 기사를 봤다면 모두 공감할 것이다. 전기세 폭탄! 난방비 대란, 공공요금부터 생활용품, 식음료까지 오르지 않은 것이 없다. 아! 하나 있네... 내 월급! 무자비한 물가 상승과 금리 상승에 서민 생활환경은 갈수록 팍팍해지고 있다. 이 힘든 상황에서 아이까지 키워야 하니, 출산율이 뚝뚝 떨어지는 게 아닐까 우리 세대가 아이를 안 낳는 게 아니라 못 낳는 환경을 만드니 문제라고 생각한다. 인구 소멸 위기에 지자체는 물론 보건복지부에서도 출.. 2023. 2. 21.

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