오늘의 책: 일하면서 바로 써먹는 아웃풋x성과 도감 - 아웃풋의 중요성

'일하면서 바로 써먹는 아웃풋x성과 도감'을 읽고 정리한 내용을 소개합니다.

머리에 있는 것을 말하고, 쓰고, 행동하면 성장한다.

 

책을 읽고 싶게 만든 목차

현실을 바꾸려면 아웃풋이 답이다

책 소개

아웃풋 중심으로 인생을 재설계하라

인풋의 양과 자기 성장의 양은 전혀 비례하지 않는다. 중요한 것은 인풋의 양이 아니라 아웃풋의 양이다. 정보를 자꾸 꺼내 쓰지 않으면 인간의 뇌는 금방 잊어버린다. 인풋을 하고 아웃풋을 하는 행위는 꾸준히 번갈아 되풀이 될 때 의미가 있다. 인풋과 아웃풋의 사이클을 한 바퀴 돌 때마다 우리는 한 단계씩 성장한다. 인풋과 아웃풋의 가장 효율적인 비율은 초심자 60%, 숙련자 70%를 아웃풋에 할애하는 것이다. 아웃풋을 하고 나서 다음 인풋을 하기 전에 반드시 거쳐야하는 과정은 피드백이다. 피드백을 통해 행동의 방향이 수정되면 전보다 발전하고 성장할 수 있다.

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말하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다

말하기는 가장 간단한 아웃풋이다. 단지 말하기만 해도 뇌가 활성화 된다. 일에서 성공하고 원만한 인간관계를 유지하려면 긍정적인 말이 부정적인 말보다 3배 이상 필요하다. 질문하기는 아웃풋을 하는 가장 간단하면서 효과적인 방법이다. 자기 자신에게 질문하면 뇌가 몰라보게 활성화해서 필요한 정보를 모아준다. 애정과 존중 없이 실력만으로 리더십을 발휘하기는 어렵다.

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쓰면 쓸수록 뇌가 활성화 된다

아웃풋의 기본은 말하기와 쓰기다. 글을 쓰는 행위 자체만으로 그 순간에 적극적으로 주의를 집중하게 만들 수 있다. 인풋을 했을 경우에 아웃풋을 하는 최적의 타이밍은 뇌가 가장 많은 정보를 보유하고 있는 순간, 바로 ‘인풋 직후’다. 글로 써내면 그 순간의 감동과 정보를 선명하게 남길 수 있다. 요약하는 능력을 키우면 독해력도 저절로 강화된다. 독해력이 높아지면 사고력도 높아진다. 요약을 하면 생각하는 힘을 기를 수 있다. 요약은 최고의 뇌 훈련이다. 기억을 잘하려면 인풋보다 아웃풋이 중요하다. 되도록 많은 문제를 푸는 것이 암기하는 데 중요하다. 뇌는 문제를 풀고 머릿속에 있는 지식을 계속 사용해야만 장기 기억으로 남긴다.

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뇌과학이 알려주는 생각을 행동으로 옮기는 기술

인풋은 읽기와 듣기이고 아웃풋은 말하기와 쓰기다. 여기에 한 가지 더 중요한 요소가 있다. 바로 ‘행동하기’다. 깨달음을 얻고 해야 할 일이 무엇인지 파악했다면 즉시 시작해야 한다. 행동하지 않는 자기 성장이란 절대로 불가능하다. 진정한 자기 성장이란 어제의 행동과 다른 오늘의 행동을 하는 것이다.

 

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책을 보고 얻을 수 있는 것은?

아웃풋을 실행할 수 있는 다양한 방법을 알 수 있습니다.

 

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오늘의 책: 하이 아웃풋 매니지먼트 - 관리자가 해야 할 일